Un imparziale Vista perdere 10 kg in menopausa
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Dimagrire 10 kg All'epoca di la menopausa non è impossibile, ma richiede un approccio corretto ed equilibrato. La dieta ha un ruolo essenziale e deve basarsi su alimenti ricchi di nutrienti e poveri di grassi saturi e zuccheri raffinati. Capitale è inoltre mantenere un apporto intorno a proteine proporzionato e diffuso durante la giorno In preservare la stuolo muscolare.
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